腳軟骨損傷是可以恢復(fù)。腳軟骨損傷是由于外傷，過多的運(yùn)動或者是長期勞累所引起。一般癥狀比較輕，經(jīng)過理療，針灸，康復(fù)治療，恢復(fù)是很快的。建議患者一定要多注意休息，不要劇烈運(yùn)動。

腳踝軟骨損傷，主要的癥狀表現(xiàn)為腳的腫脹，疼痛，活動受限。其發(fā)病原為外傷、暴力、過多運(yùn)動以及長期勞累等。本病需要行x線及磁共振檢查，根據(jù)結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。如果為輕度，可以行中成藥內(nèi)服外用，支具固定、針灸、理療、康復(fù)治療。一般經(jīng)過合理的治療，3至6個月可以恢復(fù)正常。如果嚴(yán)重的，合并有肌腱、韌帶、骨質(zhì)損傷斷裂，則需要手術(shù)治療。根據(jù)具體的情況，制定相應(yīng)的手術(shù)方案。術(shù)后按時復(fù)查，功能鍛煉。本病需要到大醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。一般經(jīng)過早期合理的治療，恢復(fù)效果較好。