皮膚暗黃可由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、睡眠質(zhì)量差、飲水量不足等。此外，也可能是受到遺傳因素影響導(dǎo)致的。建議：您可以多吃營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，其中可以適當(dāng)多補(bǔ)充維生素C，來(lái)緩解皮膚暗黃的癥狀。

皮膚很黃，多懷疑是長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足引起的，也有可能是缺水導(dǎo)致的，與遺傳也有一定的關(guān)系。建議：在生活中，可以多吃一些含維生素C高的食物，如檸檬、獼猴桃、番茄等，都能有效的起到一定美白養(yǎng)顏的功效。