如果偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)血量突然減少的現(xiàn)象時，可能為月經(jīng)來潮前進食大量寒性、生冷的食物，從而造成體內(nèi)寒氣過重，導(dǎo)致淤血不能及時排出，可以通過多喝熱水以及腹部熱敷的方式緩解不適。

你好，如果突然一次月經(jīng)量少，可能是在來月經(jīng)的時候剛好喝了大量的冰凍飲料使血管收縮，或者近期壓力較大，精神緊張等，所以會造成偶爾一次月經(jīng)量特別少，如果月經(jīng)量次月又恢復(fù)正常，建議可以再觀察，必要時到醫(yī)院檢查。