女性在來月經(jīng)期間可以食用鳳梨，但是要注意控制食用量不宜過多，因?yàn)轼P梨屬于寒涼性質(zhì)的食物，食用量過多就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)癥狀；一般可以使用熱水燙過鳳梨后再食用，能夠減輕對月經(jīng)的刺激。

鳳梨屬于營養(yǎng)價(jià)值高的水果，有清熱解毒的作用，對人體有很大的好處。但是鳳梨也屬于寒涼性食物，月經(jīng)期間盡量少吃。建議：可以用溫水熱一下再吃，防止涼氣影響血液，導(dǎo)致痛經(jīng)。