如果您的體內(nèi)只有單側(cè)輸卵管處于通暢的狀態(tài)，并且目前您需要備孕，則建議您可以選擇在自己排卵期的時候進行性交，結(jié)束性交之后抬高自己的腿部，這樣可以提高自己懷孕的幾率。

單側(cè)輸卵管受孕技巧是選擇最佳的同房時間，最好測一下女方的排卵日期，如果月經(jīng)周期很規(guī)律的話，排卵期在第2次月經(jīng)來的前14天左右，也可以測量一下體溫，如果體溫升高就是排卵日，也可以進行卵泡的監(jiān)測，如果卵泡在成熟之后同房就能夠增加懷孕的幾率。女性是有兩側(cè)輸卵管，生育就能夠增加一定的幾率，如果是一側(cè)的話，一定要保證輸卵管的通暢才能夠懷孕，平時也要保證精子和卵子的質(zhì)量。