七個(gè)月的寶寶可以適量增加輔食，可以選擇蘋果、香蕉、橙子、草莓等含有大量維生素的水果，選取適量水果洗凈后，可以榨成果汁給寶寶飲用，也可疑打成泥狀物質(zhì)給寶寶食用。

孩子此時(shí)身體的營(yíng)養(yǎng)需求已經(jīng)逐漸增大，建議您可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些蘋果泥或是橙子汁之類的食物，從而可以加快孩子身體的發(fā)育。除此之外，您也可以給孩子吃一些火龍果泥以及香蕉泥。