水土不服的癥狀一般一周左右會減輕或消失，居住環(huán)境發(fā)生改變導(dǎo)致水土不服，應(yīng)該盡量保持原有的生活和作息習(xí)慣，調(diào)整好心理狀態(tài)。如果癥狀不嚴(yán)重，一般不需要特殊治療，但要注意休息。

正常情況下，水土不服的癥狀在一周左右可以緩解。由于您對新環(huán)境、新的飲食習(xí)慣有不適感，會出現(xiàn)心慌胸悶、食欲減退、腹瀉等癥狀。建議及時休息，不要過度勞累，嚴(yán)重的情況下，到醫(yī)院進(jìn)行治療。