春季可以喝的茶有很多，比如烏龍茶、菊花茶、普洱茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶、金銀花茶等等。春季喝茶可以緩解春困，還能夠促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，使精神振奮，提高工作或者學習效率。

春天的時候可以飲用菊花茶，其可以起到清熱解毒以及清肝明目的作用。還可以飲用綠茶、紅茶、普洱茶、茉莉花茶薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶以及蒲公英茶等。建議：養(yǎng)成良好的飲食習慣，每天堅持進行運動。