舌頭黃可能由于色素食物攝入過多、上火、胃火旺盛、微量元素缺乏以及脾胃不和等因素所致，平時(shí)應(yīng)多吃清熱解毒的食物，比如綠葉蔬菜、綠豆、火龍果以及獼猴桃等，多喝熱水，降低體內(nèi)的火氣。

舌頭發(fā)黃多是食用了刺激性的食物，導(dǎo)致身體上火，或腎虛脾弱，引發(fā)的舌頭發(fā)黃癥狀，其次近期食用了過多含有黃色素的食物，也會(huì)使舌頭變黃。建議：您近期要規(guī)律飲食，同時(shí)多吃些有營養(yǎng)易消化的食物，來調(diào)節(jié)脾胃，緩解舌頭發(fā)黃的癥狀。