宮寒患者會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、經(jīng)期延遲、痛經(jīng)、小腹冷痛、腰酸腰涼、手腳發(fā)涼、經(jīng)期腹瀉等癥狀，嚴重甚至會導(dǎo)致閉經(jīng)?；颊呷粘Ｉ钪袘?yīng)注意腹部保暖，可食用溫經(jīng)暖宮的食物如生姜、紅棗等改善癥狀。

宮寒是指患者陽虛、寒氣較多，導(dǎo)致子宮血液循環(huán)不暢，患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲、痛經(jīng)、經(jīng)血顏色較深等癥狀。同時，患者平時還會有手腳發(fā)冷等情況?？梢酝ㄟ^食用枸杞、紅棗、生姜紅棗茶等食物調(diào)理身體。