按照你的描述，出現(xiàn)這種癥狀可能是暴飲暴食、吃大量產(chǎn)氣食物造成的。如果你沒(méi)有注意小腹的保暖，吃過(guò)于干硬的食物時(shí)，也可能造成這種癥狀。你可以順時(shí)針按摩小腹，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)使腹脹癥狀消失。

目前打嗝打了一整天，這種情況有可能是膈肌痙攣的癥狀，建議吃點(diǎn)利膈丸，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，還要多喝溫水，別著涼，癥狀會(huì)逐漸緩解的。