肩頸酸脹考慮和頸椎部位有疾病原因有關(guān)系，多是因?yàn)榛颊呔米谜净蛘呤瞧綍r經(jīng)常保持不良的姿勢有關(guān)系；另外也不排除患者有肩周炎的疾病，脊柱神經(jīng)跟血管也會受阻，容易出現(xiàn)肩頸的酸脹和疼痛癥狀。建議可以通過熱敷、按摩和使用活血化瘀類的膏藥緩解疼痛不適的癥狀。

長期勞累，長期保持一個姿勢，受涼，頸椎病肩周炎，強(qiáng)直性脊柱炎都會引起?？梢韵热メt(yī)院做個頸部ｃｔ檢查確診，避免長時間伏案工作，注意頸肩的保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，平常運(yùn)動量不要過大過猛，以免引起肌肉拉傷，積極的治療一些關(guān)節(jié)炎癥，不要熬夜，不要抽煙喝酒，晚上睡覺的時候要注意保暖，枕頭不要墊得過高。