孕婦失眠應(yīng)該是懷孕之后，由于體內(nèi)孕激素水平升高，使得身體不適感強(qiáng)烈所致?；蛘呤菓言兄缶癖容^緊張，導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱的原因。建議孕婦保持好心態(tài)，可以每晚臨睡前半小時(shí)，喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。

孕婦出現(xiàn)了失眠，必須要注意檢查是否有心情不好引起，出現(xiàn)了失眠必須要進(jìn)行檢查，確定是否有高血壓或者是神經(jīng)衰弱，有可能是思慮過(guò)度或者神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，在懷孕期間不能盲目的口服藥物，可以在睡前采用溫水泡腳的方式來(lái)改善血液循環(huán)，也可以起到促進(jìn)睡眠的作用。