長時(shí)間走路會(huì)造成腿部的乳酸分泌增多，這種情況便會(huì)伴有腿部酸痛的現(xiàn)象，可以通過熱敷以及按摩的方式緩解。另外，如果自身患有靜脈曲張的時(shí)候，也會(huì)在長期走路后伴有腿酸的現(xiàn)象。

走路時(shí)小腿肚子疼原因比較多，可能發(fā)生于以下幾種情況。1、劇烈運(yùn)動(dòng)之后可以出現(xiàn)走路時(shí)小腿疼痛，如長跑、爬山等。下肢長時(shí)間固定以后，如石膏外固定，去除石膏之后。2、小腿疾病。外傷，小腿軟組織損傷、骨折等。炎癥，跟腱慢性損傷所引起的跟腱炎、痛風(fēng)性跟腱炎，細(xì)菌性感染等。缺血，下肢大動(dòng)脈狹窄閉塞。脛腓骨病理性損害，骨結(jié)核、腫瘤等。3、腰部病變。腰椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎滑脫等。4、坐骨神經(jīng)卡壓，梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)骨盆出口狹窄等。