舌苔齒痕多是由于脾胃虛弱，或者體內(nèi)濕氣較重導(dǎo)致，也可以考慮是因為舌頭腫大，經(jīng)常受到牙齒的壓縮和摩擦引起，建議多食用薏仁，赤小豆，冬瓜等可以排濕利尿的食物。

舌苔有齒痕是體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致，與脾胃虛弱有關(guān)，脾虛不能運水化濕，會導(dǎo)致體內(nèi)水液分布異常，從而造成舌頭腫胖。建議：您平時多吃健脾祛濕的食物，如薏仁、赤小豆等，可以適當運動，幫助身體排濕。