孕婦多夢主要是精神過于焦慮、緊張，或睡眠質(zhì)量差引起的，對胎兒的發(fā)育一般不會造成很大影響，您在出現(xiàn)多夢現(xiàn)象的時候可以多休息，并吃點具有營養(yǎng)神經(jīng)功效的食物，如蓮子、龍眼等，緩解多夢癥狀。

孕婦如果在白天想法過多，到了晚上可能就會做一些奇怪的夢境，一般來說是沒有影響，但如果做夢影響到孕婦的睡眠質(zhì)量，則可能會對孩子的發(fā)育和孩子今后的抵抗力造成影響。建議你在生活中，保持良好的心態(tài)和心情，這樣晚上就不會做過多的夢境，也就能夠保持良好的睡眠，保證孩子的健康成長和發(fā)育。必要時，可以在生活中適度做一些運動，睡前可以喝一杯牛奶促進晚上的睡眠質(zhì)量。多吃一些水果和蔬菜保持營養(yǎng)攝入。