著涼引起的腹部疼痛，可以先用手順時(shí)針按摩自己腹部緩解疼痛。也可以采用熱水袋熱敷，緩解腸道痙攣。暫時(shí)停止進(jìn)食辛辣刺激性的食物。如果腹痛比較嚴(yán)重，還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥物緩解。

受涼后肚子疼，首先要及時(shí)的保暖，可以用熱水袋敷在腹部，還可以配合針灸、艾灸，或者是局部按摩等，從而緩解癥狀。如果疼痛的厲害，就需要加用止痛藥物治療了。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。