女性在月經(jīng)到來的時候可以洗澡，但是這個時候身體抵抗力比較低，洗澡時要注意身體的保暖。女性平時要積極的更換衛(wèi)生巾，保持會陰的清潔，以免造成感染。平時你要保持規(guī)律的生活習慣，多吃水果蔬菜補充維生素提高身體抵抗力。

月經(jīng)期間由于子宮內(nèi)膜剝脫體內(nèi)失血，所以整個狀態(tài)都是處于劣勢的，免疫力也相對低下。但是，月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生也是很重要的，可以有效規(guī)避一些婦科感染性疾病的發(fā)生，可以考慮洗淋浴，不能夠夠坐浴，不能洗溫泉。而且，注意淋浴時間不要過長，避免造成體力透支的問題，因為月經(jīng)期間子宮口處于開放狀態(tài)，很多病原菌容易乘虛而入，引起一些婦科炎。