懷孕期間的女性可以服用維生素B族，而且也需要補充蛋白質(zhì)以及其他的維生素，大多數(shù)女性會在懷孕期間服用綜合維生素，補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)元素。另外在飲食上豐富多樣，粗細(xì)搭配食用，避免食用過多高脂肪、高糖的食物。

維生素B是人體必需的元素，尤其是懷孕前，需求量很大，可以通過服藥來補充。然而，建議吃補充劑和更多富含維生素的水果和蔬菜粗糧。目前，中國要求從妊娠前3個月到妊娠第3個月每天服用葉酸，以預(yù)防和治療胎兒神經(jīng)管畸形。建議補充其余的維生素、鈣和其他微量元素。但是，應(yīng)該注意懷孕嘔吐，不要服用維生素B6來停止嘔吐。