女性在懷孕早期可以吃魚，由于魚中含有較為豐富的營養(yǎng)物質，食用后可以起到促進孕婦和胎兒發(fā)育的作用。但是要注意在制作魚的過程中盡量以蒸煮為宜，不要加入過多的調味品；還有部分魚是孕婦不可以吃的。

孕婦懷孕早期出血是可以吃魚的，但一定要吃新鮮，并且烹飪時要以清淡為主，不能做成重口味，辛辣刺激性的，這樣不利于孕婦恢復身體健康。魚含有豐富的營樣物質，其中蛋白質含量非常的高，對孕婦本身和胎兒發(fā)育有很多的好處，常吃是沒有問題的。吃魚對孕婦非常好，但不是所以的魚類都可以吃像鯊魚、旗魚、方頭魚和鯖魚王這四種魚汞的含量非常的高，孕婦吃了會影響到胎兒大腦的發(fā)育是不能吃的。