來月經(jīng)第一天是黑色的多為第一天月經(jīng)量少，經(jīng)血氧化引發(fā)；其次，氣滯血瘀也會出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象；此外，受涼、宮寒、食用過多寒涼的食物也會導致經(jīng)血發(fā)黑?；颊呓?jīng)期應注意腹部保暖，避免辛辣寒涼刺激性食物。

來月經(jīng)第一天月經(jīng)血量相對比較少，顏色會出現(xiàn)暗紅色甚至發(fā)黑的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是因來月經(jīng)前幾天飲食不當導致的，考慮與最近幾天受風或著涼有關。另外經(jīng)常熬夜、長期精神壓力大等情況下都可引起會氣滯血瘀，甚至有的女性會伴有進行性痛經(jīng)的癥狀。建議患者喝紅糖姜糖水，也可服用益母草顆粒進行調(diào)理。平時應注意保暖，避免受風著涼。