月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的原因有：1、體內(nèi)激素水平失調(diào)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。2、月經(jīng)期間身體不適，小腹墜漲，情緒出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致精神壓力大、精神焦慮，也會(huì)出現(xiàn)失眠。3、月經(jīng)期間女性體質(zhì)虛弱，抵抗力下降，很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

月經(jīng)期間出現(xiàn)了失眠的癥狀，一定要及時(shí)的檢查和治療，出現(xiàn)了失眠，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是情緒不好引起的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，在月經(jīng)期出血失眠，有可能是出血量過(guò)大，或者是導(dǎo)致貧血的原因，建議還是保持心情舒暢，可以溫水泡腳，也可以配合口服鎮(zhèn)靜催眠藥。