女孩初潮前可能會出現(xiàn)白帶增多，容易有透明粘稠的蛋清樣白帶，部分女孩還會有腰部酸痛煩躁的癥狀。第一次月經來潮的時候要避免緊張，還要保持會陰部清潔，飲食方面最好吃溫熱的食物，避免吃寒涼的飲食。

女生初潮前的癥狀主要以精神方面為主，可能表現(xiàn)為神經敏感、脾氣暴躁、注意力不集中等，軀體方面可表現(xiàn)為全身疲乏無力、頭痛、失眠、水腫、腹脹、小腹墜痛等。建議：你在飲食上要忌生冷、刺激性食物。