哺乳期內(nèi)不能抽煙。煙草中含有大量的有害物質(zhì)會(huì)影響到奶水，對(duì)寶寶健康是嚴(yán)重威脅，并且煙草中的尼古丁會(huì)抑制母乳分泌。此外，吸二手煙會(huì)提升寶寶呼吸系統(tǒng)發(fā)病率，如嬰幼兒支氣管炎以及肺炎等。

煙草本身就是一種有害健康的物質(zhì)，普通人吸煙也是有害健康的，更何況是哺乳期了，在哺乳期的女性也是要忌煙的，因?yàn)闀?huì)影響到寶寶的健康。而且吸煙會(huì)使奶水減少。平時(shí)多出去走走，轉(zhuǎn)移一下注意力。