在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿部的酸脹，首先考慮是由于白天的運(yùn)動(dòng)量增加引起，還可以考慮是由于局部的靜脈曲張所致。您可以進(jìn)行局部的熱敷以及按摩，緩解癥狀，還需要適當(dāng)將下肢抬高，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解腫脹的現(xiàn)象。如果是由于靜脈曲張所致，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用邁之靈等藥物積極治療，還需要遵醫(yī)囑使用彈力襪緩解癥狀，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是由于運(yùn)動(dòng)量大，則需要進(jìn)行局部的放松即可。