女人陰道松弛，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉以及手術(shù)來(lái)改善。運(yùn)動(dòng)鍛煉包括臥式鍛煉縮陰和中斷排尿法縮陰等可以收縮盆腔肌肉，保持收緊的狀態(tài)，達(dá)到改善陰道松弛的癥狀。對(duì)于陰道松弛較嚴(yán)重患者，可以去醫(yī)院做手術(shù)治療，包括傳統(tǒng)陰道緊縮術(shù)和雙環(huán)法陰道緊縮術(shù)等，通過(guò)縮緊肌肉來(lái)進(jìn)行治療。術(shù)后應(yīng)保持局部的衛(wèi)生清潔，在治療期間不能進(jìn)行性生活，以免影響恢復(fù)的效果。