懷孕能吃驢肉嗎?問
我平常是一個(gè)很喜歡吃驢肉的人,但是婆婆說懷孕后就不可以吃了,請(qǐng)問醫(yī)生懷孕能吃驢肉嗎?
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孔全副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
懷孕的時(shí)候可以吃驢肉,驢肉中含有豐富的蛋白質(zhì),還有鈣鐵鋅硒等微量元素,其中還含有豐富的維生素,孕婦適量的吃一些驢肉對(duì)身體的健康是有好處的,其中含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)于媽媽身體的免疫力有好處,可以增強(qiáng)免疫力。對(duì)于記憶力不好、孕期壓力過大等情況都有一定的調(diào)理作用,對(duì)寶寶的視力以及發(fā)育有幫助,但是要注意避免吃得太多,以免會(huì)有上火的癥狀出現(xiàn)。
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