假性宮縮對于胎兒是沒有影響的，以及生產(chǎn)時候的宮縮對于胎兒也是沒有太大的影響的，孕婦無需太多擔(dān)心，放松心情，注意休息。如果是宮縮的時間長達(dá)兩分鐘以上沒有緩解，則對于胎兒是有影響，會嚴(yán)重危及胎兒的生命安全。孕婦保持心情舒暢，飲食需清淡，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以散散步，爬爬樓梯，有利于生產(chǎn)，注意個人衛(wèi)生，準(zhǔn)備好生產(chǎn)所需物品。