產后盆底肌怎么修復？問
26歲2025年03月29日 15:38:55
病情描述：
我生完孩子有一段時間了，最近在做產后修復，盆底肌一直恢復不好，請問產后盆底肌應該怎么修復？
醫(yī)生回答(1) 答
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孔全副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
產后盆底肌可以通過以下幾種方式進行修復：一首先可以通過做一些盆底功能的鍛煉，比如肛提運動，主要為收縮會陰部以及肛周肌肉，同時用生物療法進行輔助治療效果更佳，可以有效防止順產后引發(fā)的陰道口松弛；二也可以通過中醫(yī)治療進行恢復，比如針灸、中藥等；三還可以選擇手術治療。在平時生活中注意飲食習慣，避免辛辣生冷類的食物，可以多吃一些富含大量蛋白質的食物，有利于身體恢復。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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