戒色后頻繁遺精多久恢復(fù)？問
26歲2025年03月29日 15:44:02
病情描述：
我以前會頻繁手淫，但是朋友說頻繁手淫對身體不好，所以我想了解一下戒色后頻繁遺精多久恢復(fù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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羅力主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般在戒色后五周左右時間頻繁遺精癥狀就會逐漸恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間需要根據(jù)身體素質(zhì)、治療方法等多種因素決定。如果男性身體素質(zhì)良好，及時調(diào)整生活方式，在四周左右不適癥狀就可能消失。建議男性在戒色后及時調(diào)整生活方式，避免熬夜，保證睡眠時間充足，避免進行刺激性強的體育鍛煉，避免久坐久蹲。可以適量進行慢跑、跳繩、游泳、做健身操等體育鍛煉。
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