皮蛋瘦肉粥孕婦可以吃嗎？問
24歲2025年03月29日 15:45:48
病情描述：
朋友說女性在孕期有很多食物都是不可以吃的，所以我想請問一下，皮蛋瘦肉粥孕婦可以吃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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孔全副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
一般是不建議孕婦進食皮蛋瘦肉粥的，因為其中的鉛含量比較高，您在進食之后，可能會因此影響您體內鈣元素的吸收，并且可能會對您的腸胃造成一定的負擔。除此之外，進食皮蛋瘦肉粥還可能會影響胎兒的骨骼發(fā)育情況，以及影響您乳汁的分泌情況，所以建議您孕期避免進食，孕期的飲食需要保持清淡、健康、營養(yǎng)均衡?？梢赃x擇多吃一些富含葉酸的食物，例如櫻桃、菠菜等。
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