剖宮產(chǎn)后首先一定要盡快下床活動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排氣。平時(shí)要做好日常護(hù)理，避免過度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，保持局部清潔，積極預(yù)防感染，飲食上可以進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、雞肉、蛋類等，保證營養(yǎng)攝入均衡，還要注意保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外，還要及早開奶，讓寶寶多吮吸，從而促進(jìn)乳汁的分泌。