坐月子可以看電視嗎？問
27歲2025年03月29日 15:47:49
病情描述：
我姐姐現在處于坐月子階段，因為平時在家無聊，她總是想看電視，請問一下坐月子可以看電視嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
坐月子期間可以看電視，但要注意控制看電視的時間，避免長時間看電視影響休息，以及加重眼睛負擔。另外要注意避免觀看過于悲傷、激動、恐怖的電視節(jié)目，以防造成情緒劇烈波動。并且要保持正確的觀看姿勢，避免給腰椎加重負擔，保持觀看環(huán)境光線充足，觀看一段時間后，可以適當活動一下，同時給眼睛放松。平時可以吃一些對眼睛好的食物，例如藍莓、胡蘿卜、橘子、玉米等。
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