絕經(jīng)的年齡一般是在44至55歲之間，多數(shù)的婦女會在此年齡階段自然絕經(jīng)。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以絕經(jīng)年齡也會有所不同。自然絕經(jīng)是由于卵巢功能逐漸衰退，從而致使月經(jīng)停止。一般在接近絕經(jīng)期的婦女會有月經(jīng)紊亂、煩躁、抑郁、失眠以及易激怒等癥狀。絕經(jīng)后的婦女會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管疾病或者阿爾茨海默病等，所以可以提前進(jìn)行預(yù)防，以維持身體健康為主。保持情緒放松，不要過于焦慮，以平常心對待。