肩頸疼痛的原因有很多，可能是由于頸部的肌肉勞損以及筋膜炎所致，可導致肩頸的疼痛，但是疼痛一般局限。另外，有可能是由于頸椎病導致，由于頸椎間盤突出，壓迫到神經(jīng)，可導致肩頸出現(xiàn)放射性的疼痛。還有可能是由于頸椎不穩(wěn)所致，由于長期的低頭以及伏案工作，會刺激神經(jīng)根從而導致疼痛。此外，還有一些其他的原因，如類風濕關節(jié)炎、強制性脊柱炎等。日常注意避免常時間的低頭以及伏案工作，盡量隔段時間起來活動肩頸改善癥狀。