引起腰痛的原因較多，想要治療腰痛首先要明確原因是什么，建議先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查比如磁共振或者CT檢查、B超檢查等，如果是因?yàn)檠甸g盤突出癥引起的，要注意休息，不嚴(yán)重的可以保守治療，不要使腰部受涼，不要在彎腰的狀態(tài)下搬持重物，可以做理療比如熱敷、針灸等，可以服用活血化瘀的藥物，如果是強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的，需要積極的擴(kuò)胸運(yùn)動，保持胸廓活動度，服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，必要時手術(shù)。