月經(jīng)期的女性一般是不建議飲酒的，因?yàn)榫凭珜儆谛晾贝碳ば缘娘嬈?，而且具有活血的功效，所以如果在月?jīng)期的女性大量飲酒，很容易加快全身血液循環(huán)，進(jìn)而會導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及月經(jīng)周期延長的，同時(shí)還會刺激盆腔充血，引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)癥狀，所以平時(shí)月經(jīng)需要注意避免飲酒。另外，月經(jīng)期間飲食方面盡量以清淡易消化為主，對于生冷以及辛辣刺激性的食物也要少吃。