灰指甲的自我治療方式是注意手部的清潔衛(wèi)生，平時需要避免與他人共用指甲刀、面盆等物品，同時需要定期使用指甲刀去除病甲。但是自我治療的效果不明顯，在出現(xiàn)灰指甲后，患者需要遵醫(yī)囑積極治療，此時需要使用環(huán)吡酮等抗真菌的藥物治療，還需要進行局部的封包治療。如果是單個的灰指甲，還可以通過手術(shù)的方式及時將病甲拔除，以免出現(xiàn)自我傳染的現(xiàn)象。