頭發(fā)稀少如果是由于精神壓力過(guò)大、熬夜等因素引起，主要需要通過(guò)調(diào)整日常生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜、酗酒等不良行為，保持心情舒暢，多參加社交活動(dòng)。日常生活中可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等食物，具有滋養(yǎng)頭發(fā)作用，可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。如果是由于脂溢性頭發(fā)引起，可以遵醫(yī)囑使用2%-5%米諾地爾酊劑進(jìn)行治療，可以有效改善患者癥狀，患者需積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不可私自停藥。