缺維生素b族有什么癥狀？問(wèn)
26歲2025年03月29日 15:53:02
病情描述：
聽(tīng)人家講缺維生素可能會(huì)導(dǎo)致生病，我不是很清楚，我想知道缺維生素b族有什么癥狀？
醫(yī)生回答(1) 答
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井玲主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
缺維生素b族會(huì)出現(xiàn)食欲不振、容易疲勞的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)口腔潰腸、濕疹等癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)腳氣病、癡呆、腹瀉等現(xiàn)象。其次，牙周炎、牙齦炎等牙周疾病也多是由于缺乏維生素b族導(dǎo)致的癥狀，有時(shí)缺乏維生素B族，還可能會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎等疾病。平時(shí)多補(bǔ)充B族維生素，多吃牛奶、水果、蔬菜等物質(zhì)，動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、茶葉等食物中也含有較多的B族維生素。其次豆類(lèi)、堅(jiān)果也可以適量多吃。
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