偶爾頭暈一下多屬于正常的生理現(xiàn)象，比如說做劇烈運(yùn)動導(dǎo)致腦供血供氧不足，或者是情緒過于緊張焦慮、心理壓力大、熬夜，或者不小心受涼了，都可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀，當(dāng)然也不排除是患有高血壓、貧血等疾病，或者是患有腦血管疾病等造成的，這種情況就需要入院做下相關(guān)的檢查，然后再根據(jù)檢查原因?qū)ΠY治療了。在頭暈的時候還可以通過按摩太陽穴的方法緩解不適。