脊椎疼痛，首先考慮可能是因為長時間彎腰、低頭或者睡姿不當(dāng)以及搬重物等導(dǎo)致脊椎的生理曲度發(fā)生變化，引發(fā)疼痛，如果不是很嚴(yán)重，可以通過按摩或者正骨等幫助恢復(fù)。脊椎疼也有可能是因為自身免疫功能下降引發(fā)的強(qiáng)直性脊柱炎。還有可能是因為運動方式不正確導(dǎo)致脊椎局部的肌肉等軟組織出現(xiàn)損傷。另外，脊椎疼痛還有可能是因為頸椎病或者外傷等導(dǎo)致。建議患者平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。