月經(jīng)遲來10天是不正常的。一般來說月經(jīng)提前或者推遲一周屬于正常現(xiàn)象，月經(jīng)推遲10天有可能是過度勞累、肝郁氣滯、營養(yǎng)不良、過度節(jié)食、精神壓力過大等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起的；也可能是宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌腺癥、甲狀腺功能減退、貧血等疾病引起的?；颊邞?yīng)到醫(yī)院做B超、激素六項、甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查，查明具體的原因?；颊咂綍r應(yīng)保持愉快的心情，注意勞逸結(jié)合。