運動后肌肉酸痛是比較常見的一種現(xiàn)象，比如說有的人長時間缺乏鍛煉，突然開始運動了，體內的脂肪酸就會堆積在一起，從而出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，此外運動的姿勢不規(guī)范，或者是劇烈運動導致局部肌肉損傷勞損、拉傷等，也會出現(xiàn)酸痛的癥狀，在出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象的時候可以通過按摩、熱敷等方法緩解，要是沒有效果可以入院檢查看是否是患有風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等疾病造成的，若是可以遵醫(yī)囑用藥治療。