女性月經(jīng)周期是指從月經(jīng)來潮的第一天算起，到下次來月經(jīng)的第一天的間隔時間，就是月經(jīng)周期，一般28~35天都是月經(jīng)周期的正常范圍。大多數(shù)人的月經(jīng)周期都是有規(guī)律的，但激素分泌的調(diào)節(jié)會導(dǎo)致月經(jīng)周期改變。如果月經(jīng)周期發(fā)生大幅度的改變，最好前往醫(yī)院檢查，及時檢查激素六項(xiàng)，根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑合理用藥物治療。女性要有規(guī)律的生活具有良好的飲食習(xí)慣，充足的睡眠和樂觀的心態(tài)，才可以維持月經(jīng)的正常。