實際上吃什么東西對試管嬰兒胚胎移植后著床并沒有幫助，一般正常飲食不要亂補即可。移植后可以多食含有豐富的蛋白質(zhì)的食物，比如魚類，達到增強抵抗力的作用，可以進食含有維生素E的食物，比如卷心菜，維生素E可以抑制子宮收縮，更容易著床，同時可以搭配新鮮的蔬菜水果可以有效的幫助各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。注重飲食的同時還要有充足的休息時間，不要劇烈運動，可以臥床休息，不要過于勞累。適當?shù)男菹⒖梢杂行椭鷾蕥寢尭玫闹?。如果出現(xiàn)特殊情況，立即到醫(yī)院就診。