一個(gè)月沒來月經(jīng)首先考慮是女性懷孕，女性可以用驗(yàn)孕試紙進(jìn)行檢查，來判斷是否懷孕。如果排除懷孕可能，通常是月經(jīng)不調(diào)，由于壓力過大、精神過度緊繃、生活環(huán)境改變、過度疲勞、大量食用生冷食物、過度節(jié)食、經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、患有婦科炎癥等原因都容易誘發(fā)該現(xiàn)象。女性可以到醫(yī)院婦科就診檢查，來明確病因，在排除疾病可能后，女性需要及時(shí)調(diào)整生活方式，如果子宮內(nèi)膜厚度適宜，可以應(yīng)用黃體酮等藥物催經(jīng)。