寶寶白天睡覺晚上不睡覺鬧夜怎么辦？問
1歲2025年03月29日 16:30:43
病情描述：
我家寶寶白天睡覺晚上不睡經(jīng)?？摁[，生物鐘完全顛倒，我想咨詢下醫(yī)生寶寶白天睡覺晚上不睡覺鬧夜怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳曉主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
寶寶白天睡覺晚上不睡鬧夜，需及時糾正睡眠時間，白天勤給孩子洗澡、換衣服，陪寶寶玩，聽歡快音樂，多去戶外增加日照時間，多接觸小朋友盡量減少寶寶白天睡覺時間。若不及時糾正睡眠習(xí)慣，會嚴(yán)重影響寶寶生長發(fā)育，因為晚上睡覺時身體會分泌褪黑素和生長激素，若此時不睡覺，長時間熬夜，嚴(yán)重影響這些激素的分泌，導(dǎo)致寶寶生長緩慢，并且免疫力低下，易生病。
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