只要頭部按摩的手法比較正確，且力道控制好的情況下，一般是有很多的好處的。可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，能夠幫助改善睡眠，在一定的程度上緩解頭痛的癥狀。對于高血壓的人群也較好，以及可以起到提神解疲的功效。但是要注意，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療場所去進(jìn)行頭部的按摩，自己平時(shí)要保持好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，以預(yù)防疾病的出現(xiàn)，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)。