建議您可以使用安神補(bǔ)腦液等中成藥進(jìn)行治療，日常不要給自己太大的壓力，多做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。平時建議您也可以使用抗精神類的藥物進(jìn)行治療，例如氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等，或是可以使用舍曲林、氟伏沙明等藥物。平時建議您也可以定期進(jìn)行心理治療，日常也要嘗試多與朋友、家人進(jìn)行溝通交流，宣泄自己心情的負(fù)面情緒，不要經(jīng)常將苦悶憋在心里。